Socorro, quero dormir!

E nessa reportagem sobre insônia, uma matéria completa sobre esse mal que está presente em muitas famílias.

A dose certa

Encontrada a quantidade de álcool que evita o infarto.

Xô, preguiça!

Sim, é difícil levantar do sofá para fazer ginástica. Mas saiba: basta meia hora diária de atividade física para escapar do sedentarismo.

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